.png)
Terapia en línea para la depresión, la ansiedad, el TDAH y el autismo, basada en la atención plena y en la evidencia científica.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo reservar la consulta inicial gratuita?
Tu primera consulta es totalmente gratuita y está diseñada para que nos conozcamos. Puedes reservarla directamente a través del calendario online; nunca te pediré datos de tu tarjeta y no se requiere ningún pago.
Importante: Aunque verás la hora de la reserva como si fuera una sesión estándar, el sistema no te cobrará por esta primera reunión. Recibirás un correo electrónico de confirmación con todos los detalles después de reservar. Revisa tu carpeta de correo no deseado .
¿Qué sucede durante la consulta gratuita?
Esta es una videollamada de 30 minutos por Zoom, donde exploraremos tu situación actual, qué buscas y si podríamos trabajar bien juntos. No hay ninguna obligación de comprometerse después de esta llamada.
¿Qué pasa si no uso Zoom?
Podemos reunirnos por videollamada de WhatsApp, Google Meet o podemos tener una conversación telefónica utilizando el audio de WhatsApp.
¿Qué tipo de terapia ofrece?
Trabajo desde un enfoque integrador que combina estrategias basadas en la atención plena, herramientas cognitivo-conductuales, regulación emocional y atención informada sobre el trauma. Las sesiones se adaptan a tus necesidades y a menudo se basan en la teoría polivagal, la teoría del apego y la psicología contemplativa. Encontrarás un espacio cálido, respetuoso y libre de presiones. Mi enfoque está adaptado a la neurodiversidad.
¿Con qué frecuencia necesito una sesión?
Esto depende de tu ritmo y de la situación que estés atravesando. La mayoría de los clientes se benefician de sesiones semanales, sobre todo al principio, mientras que otros pueden encontrar más apropiadas las sesiones quincenales o mensuales con el tiempo. Podemos ajustar la frecuencia juntos. No hay una forma correcta o incorrecta.
¿Ves parejas?
Sí, ofrezco sesiones de pareja. Estas se centran en mejorar la comunicación, comprender los ciclos emocionales y reconectar de forma más segura. Utilizo la comunicación no violenta y métodos basados en el apego para ayudar a las parejas a superar el conflicto y la desconexión. Me especializo en parejas con TDAH o autismo.
¿En qué idiomas trabajas?
Ofrezco sesiones en inglés, español e italiano.
¿Cuánto cuesta una sesión después de la sesión inicial gratuita?
70 dólares estadounidenses por sesión.
Para otras divisas (como el euro), el precio se ajusta automáticamente en función del tipo de cambio.