Hay conversaciones que se sienten como un lugar. Un espacio donde uno puede llegar un poco cansado, un poco roto, y aun así sentirse acompañado. No hace falta que sean profundas. A veces alcanza con que haya espacio, un modo de estar que no invada todo con explicaciones ni discursos. Hay personas que nos ofrecen la posibilidad de la pausa, aun cuando hablan con desorden o con emoción, nos hacen lugar. La biología interpersonal explica esto de una forma simple, necesitamos sentir que el...

Entendiendo la empatía, las tonalidades que todos compartimos Antes de comenzar esta evaluación, es esencial comprender qué significa realmente la empatía y reconocer que todos la experimentamos y la expresamos de manera diferente. Los dos tipos principales de empatía La empatía cognitiva es la capacidad de reconocer y comprender lo que otra persona piensa o siente. Esto implica interpretar las expresiones faciales, el lenguaje corporal, el tono de voz y el contexto social. A veces se...

La ciencia de la conexión: cómo las relaciones influyen en nuestra salud Durante décadas, la medicina se ha centrado en la dieta, el...